こんにちは。クオリスタッフの小松です。 最近在宅勤務の会社が一気に増えてきましたね。 在宅勤務は通勤時間がない分、その時間をウォーキングやジョギングする時間にあてた結果、体調もお肌も良好になってます♪ やはり３ヵ月は継続しないとダメですね。 ３…

こんばんわ！ 今日は寒かったですね。 寒いのを我慢しながら、今日も４キロほど走ってきました。 もう毎日の日課になりつつあります。 継続は力なりとは言いますが、本当にそうだと実感。 太ももラインがギュッと引き締まってきました。 と同時に、お肌のざ…

コロナの影響もありマスクが手放せない 今月もそんな月になりそうですね。 マスクを頻繁にするようになってから肌荒れするようになった場合、 このような原因が考えられますので、注意して下さい。 1、マスクによる摩擦肌にあたった部分がこすれ肌荒れになっ…