こんばんわ! 今日は寒かったですね。 寒いのを我慢しながら、今日も4キロほど走ってきました。 もう毎日の日課になりつつあります。 継続は力なりとは言いますが、本当にそうだと実感。 太ももラインがギュッと引き締まってきました。 と同時に、お肌のざ…
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